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Power Fitness

Kurs 219

Power Fitness

Power Fitness ist ein Herz-Kreislauftraining mit Intervallen und Koordinationsschulung. Dabei wird die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft geschult. Ob jünger oder älter, jeder so wie er kann. Eine Fitness-Stunde für Frauen und Männer zugleich.

Wann? Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr
Wo? Jahnhalle Gymnastikraum
Für wen? Erwachsene jeden Alters

Leitung: Albert Kist* , 07476/1353, Sportlehrer, Fitnesstrainer

Kosten: 20,00/50,00 €; 10 Kursstd.

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