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Fit und gesund in den Herbst

Liebe KursteilnehmerInnen und SportlerInnen,
unser neues Herbstprogramm steht ab sofort zur Verfügung und die Kurse können online gebucht werden.
Das genaue Startdatum des Kurses finden Sie bei der Kursbeschreibung.
Wir freuen uns auf viele bewegte Stunden mit dem Motto: Fit und gesund in den Herbst

Das Kursleiter-Team 😊

Kursprogramm gültig von September bis Dezember 2022:

montags:
[121]  Vorschulturnen, 16:30 – 17:30 h, E. Steinhilber 07473-273870
[312]  Funktionelle Gymnastik und Entspannung, 16:45 -17:45 h, Brigitte Lobert 07473-1514
[122]  Vorschulturnen, 17:30 – 18:30 h, E. Steinhilber 07473-273870
[201] Yoga und Entspannung, 17:45 - 18:45 h, C. Steinhilber-Benz 07473/25442 (Kurs bereits voll)
[225]  Move your body, 19:15 - 20:15 h, Ellen Lindner 0160-97761366
[211]  Jedermannsport, 20:00 – 21:00, Manfred Witt 07473-4682
[223]  Dance4Fun, 20:15 – 21:15 h, Alica Schmid 0178/4455665

dienstags:
[301]  Fit im Vorschulalter, 16:00 bis 17:00 h, S. Ayen 07473-8898, T.Herter 07473-22749
[302]  Fit im Vorschulalter, 17:00 bis 18:00 h, S. Ayen 07473-8898, T.Herter 07473-22749
[215]  Powergymnastik für Männer, 20:00 – 21:00, J. Wagner 07473-22464

mittwochs:
[202]  Rücken und Pilates,
08:00- 09:00 h, Conny Wick 07473-271478
[313]  Fit und gesund in den Tag, 09:00 – 10:00, Anne Ehmann 07473/21256
[110]  Eltern-Kind-Turnen, 15:30 – 16:30 h, E. Steinhilber 07473-273870
[111]  Eltern-Kind-Turnen, 16:30 – 17:30 h, E. Steinhilber 07473-273870
[203]  Qi Gong, 17:00 – 19:00 h, Gaby Maurer 07473-23800 (Kurs bereits voll)
[226]  Pilates Basic, 19:30 - 20:30 h, S. Ayen 07473-8898

donnerstags:
[213]  Funktionelles Fitnesstraining, 19:30 – 20:30 h, Conny Wick 07473-271478
[214]  Funktionelles Fitnesstraining, 20:30 – 21:30 h, Conny Wick 07473-271478

freitags:
[216]  Bodystyling
08:20 – 09:20 h, Conny Wick 07473-271478
[113]  Eltern-Kind-Turnen, 15:30 - 16:30 h, Carolin Dalessandro, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
[222] Step-Aerobic, aus persönlichen Gründen abgesagt

samstags:
[224] Zumba-Fitness,
10:30 – 11:30 h, Vanessa di Mineo, 0178-4378510

Anmeldung zu obigen Kursen hier...

> zum Download der Programmübersicht

 

Walkend in den Herbst

Nach einem kurzen Aufwärmtraining walken wir in der erfrischenden Herbstluft und genießen die herrlichen Wege durch unsere schöne Streuobstwiesenlandschaft. Die Strecke beträgt 5-7 km - je nach Runde. Wir freuen uns auf Euch.

Nordic-Walking ANMELDUNGEN HIER...

 

Wir wünschen Kursteilnehmern und Kursleitern einen guten Start mit hoffentlich vielen schönen Präsenzstunden!

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