Spacer

header 890

Funktionelles Fitnesstraining

Kurse 213 und 214

Funktionelles_Fitnestraining_473083

Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik. Mit gezieltem Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Beweglichkeit verbessert. Diese funktionellen Übungen werden durch verschiedene Kleingeräte unterstützt. Ihr Körper wird gekräftigt und gestrafft. Mit Dehnübungen werden ihre Muskeln gelockert und sie fühlen sich am Ende der Übungseinheit rundum fit.

Kursbeginn: 12.09.2019

Wann? Donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr und 20:30 - 21:30 Uhr
Wo? Jahnhalle Gymnastikraum
Für wen? Erwachsene jeden Alters

Leitung: Jutta Wagner (07473/22464), Kursleiterin Gymnastik und Fitness;
Conny Wick (07473/271478), Kursleiterin Gymnastik und Fitness

Kosten: 24,00/60,00 €; 12 Kursstd.

zur Anmeldung

 

Drucken E-Mail

anmelden