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Powergymnastik für Männer

Kurs 215

Powergymnastik_Maenner_4809204Ein Kurs nur für Männer: Durch ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm können sie ihre Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Kondition und Reaktionsfähigkeit verbessern.
Mit gezielten Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Unterstützt wird das Training teilweise durch verschiedene Kleingeräte. Am Ende der Stunde spielen wir Hockey, Fußball, Basketball oder Handball - je nach Lust und Laune.

Kursbeginn: 10.09.2019

Wann? Dienstags, 20:00 - 21:00 Uhr
Wo? Jahnhalle 2
Für wen? Männer ohne Altersbegrenzung

Leitung: Jutta Wagner (07473/22464), Kursleiterin Gymnastik und Fitness

Kosten: 26,00/65,00 €; 13 Kursstd.

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