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Step-Aerobic

Kurs 222

Stepaerobic_Advanced_6116025Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Erfahrung mit dem Step haben und auch vor anspruchsvolleren Schrittkombinationen nicht zurückschrecken.Nach einer kurzen Aufwärmung erfolgt der eigentliche Aerobic-Teil, eine Wohltat für das Herz-Kreislauf-System. Das Training wird mit einem Cool-Down und Stretchübungen beendet.

Kursbeginn: 13.09.19

Wann? Freitags, 20:00 – 21:00 Uhr
Wo? Jahnhalle Gymnastikraum
Für wen? Erwachsene jeden Alters

Leitung: Kerstin Bauersfeld (07473/922312), Kursleiterin Step-Aerobic

Kosten: 26,00/65,00 €; 13 Kursstd.

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