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Funktionelle Gymnastik und Entspannung

Kurs 312

Funktionelle Gymnastik und EntspannungEin All-Inclusive-Training, von Kopf bis Fuß fit und beweglich bleiben, das ist unser Bestreben.

Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Dehnung, Rückengymnastik, teilweise Übungen aus dem Yoga, Entspannungen oder auch mal ein Tänzchen sollen zu einer abwechslungsreichen Kursstunde beitragen. Sie sind herzlich eingeladen einfach mal reinzuschnuppern!

Kursbeginn: 16.09.2019

Wann? Montags, 16:45 - 17:45 Uhr
Wo? Langgass-Turnhalle
Für wen? Erwachsene, 50 +

Leitung: Brigitte Lobert (07473/1514), ÜL Prävention Erwachsene

Kosten: 26,00/65,00 €; 13 Kursstd.

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